防疫微課堂 |疫情期間為什么要室內(nèi)通風(fēng)?
通風(fēng)是采用自然或機(jī)械方法使風(fēng)沒有阻礙,可以穿過,到達(dá)房間或密封的環(huán)境內(nèi),以造成衛(wèi)生、安全等適宜空氣環(huán)境的技術(shù)。常通風(fēng)可以提高室內(nèi)空氣質(zhì)量,有益健康。
開窗通風(fēng)能夠改善室內(nèi)環(huán)境,空氣流通是預(yù)防呼吸道疾病重要措施之一,定期的開窗通風(fēng),室內(nèi)和室外形成空氣流通,就能夠一定程度上改善室內(nèi)環(huán)境;經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,可以有效地利用陽光和空氣中的紫外線殺死細(xì)菌和病毒,還可以有效地清除室內(nèi)空氣中的有害氣體,凈化室內(nèi)空氣;空氣中含有一定的負(fù)氧離子,當(dāng)空氣中負(fù)氧離子達(dá)到一定濃度時,可以有效改善緩解失眠和防治高血壓、糖尿病、癌癥等慢性疾病。
開窗時間最好在每天的早上8:00-11:00在早晨起床后,在這個時刻,房間內(nèi)積累了很多的二氧化碳,氧氣的含量減少,而且在房間中有很多的微粒污染物?;蛘呦挛?3:00-16:00,大氣擴(kuò)散條件比較好,污染物濃度較低,是最佳通風(fēng)換氣時間段。開窗次數(shù)最好每日三次,每次時長20分鐘左右,同時打開兩扇對著的門窗,離得越遠(yuǎn)越好,這樣才能達(dá)到高效率的流通風(fēng)。
當(dāng)空氣污染比較嚴(yán)重或者降雨時的時不適宜立馬開窗,等雨停后或者空氣污染程度下降選擇開窗較為適宜;在春季對花粉比較過敏的時節(jié),應(yīng)根據(jù)個人的情況來進(jìn)行開窗通風(fēng),可以考慮使用空調(diào)來進(jìn)行換氣;當(dāng)室內(nèi)溫度低于16度時,可以適量減少開窗次數(shù)或者時間保持室內(nèi)溫度,或者增加衣物保持溫暖。
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