經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，街市的喧鬧、馬路上汽車的轟鳴聲、小區(qū)里擾人的廣場音樂……所產(chǎn)生的噪音給我們的生活帶來了煩惱。噪音，成為最貼近我們家居的生活污染之一。

有專家表示，噪音危害已成為繼空氣污染之后，人類公共健康的第二個(gè)殺手。那么，噪音對人體的危害有哪些?在日常生活中我們要如何解決噪音煩惱?

一、噪音對人體的危害

噪音，是一類引起人煩躁、或音量過強(qiáng)而危害人體健康的聲音。凡是妨礙人們正常休息、學(xué)習(xí)和工作的聲音，以及對人們要聽的聲音產(chǎn)生干擾的聲音，都屬于噪音。

噪音對人體的危害十分巨大。噪音給人帶來生理上和心理上的危害主要有以下幾方面：

第一，損害聽力。有研究表明，當(dāng)人連續(xù)聽摩托車聲8小時(shí)以后聽力就會(huì)受損;若是在搖滾音樂廳, 半小時(shí)后, 人的聽力就會(huì)受損。

第二，損害視力。噪音在嚴(yán)重影響聽覺器官的同時(shí)也會(huì)對視力造成損害。耳朵和眼睛有著緊要的聯(lián)系，當(dāng)噪音影響聽覺器官的時(shí)候，也會(huì)同時(shí)對視力有影響，使人的視力減弱。

第三，損害人的心血管系統(tǒng)。我國對城市噪音與居民健康的調(diào)查表明: 地區(qū)的噪音每上升一分貝, 高血壓發(fā)病率就增加3%，過半數(shù)人因此變得煩躁、精力不集中，36.4%的人出現(xiàn)失眠、夢中驚醒等問題，有些人甚至聽到噪音就反射性地頭疼、耳鳴。

第四，影響睡眠。噪音對睡眠的危害巨大，研究表明噪聲為40分貝時(shí)，就可以讓10%的人驚醒;達(dá)到60分貝時(shí)，就會(huì)讓70%的人驚醒。而長時(shí)間處于噪音的環(huán)境下，人們的睡眠質(zhì)量將受到嚴(yán)重影響，造成人疲倦不堪。噪音引起睡眠不好，就會(huì)讓人注意力不集中，造成記憶力下降等等。

二、如何消除噪音污染

既然噪音對人體的危害如此巨大，那么打造一個(gè)安靜的家居環(huán)境就顯得尤為重要了。下面給大家介紹幾種家居噪音解決方案。

1、選用隔音玻璃

在日常生活中，大部分的噪音來自戶外，比如汽車噪音等等，因此隔絕戶外噪音將大大有利于我們打造一個(gè)安靜舒適的居家環(huán)境。為了降低噪音，我們在裝修窗戶的時(shí)候可以選擇隔音玻璃，比如雙層中空玻璃、真空玻璃等等。據(jù)了解，隔音玻璃可以讓雜音降低31-33分貝，效果明顯。

2、使用木質(zhì)家具、實(shí)木地板

有研究表明，木質(zhì)家具可以有效降低噪音。

廣州華南家居健康研究院院長、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師李凱夫在《論木材對室內(nèi)居住環(huán)境的影響——木材室內(nèi)居住的聽覺特性》一文中指出，聲波在傳播過程中，遇到各類材料時(shí)，會(huì)發(fā)生一部分聲能被反射，一部分聲能向材料內(nèi)部傳播并被吸收的現(xiàn)象。通常堅(jiān)硬、光滑、結(jié)構(gòu)緊密的材料吸聲能力差，粗糙松軟、具有相互貫穿內(nèi)外微孔的多孔材料吸聲能力好。

木材是多孔性材料，其具有良好的吸聲功能。聲波作用在木材表面時(shí)，一部份被反射，一部份被木材本身的振動(dòng)吸收，還有一部份被透射。被反射的占90%，主要是柔和的中低頻聲波，而被吸收的則是刺耳的高頻率聲波。

因此，在我們的生活空間中，可以選擇實(shí)木家具，將實(shí)木家具擺在與鄰居相鄰的墻面，可以起到阻隔聲響的作用。同理，在鋪設(shè)地板的時(shí)候，我們也可以選擇實(shí)木地板，有條件的家庭還可以在鋪設(shè)地磚的時(shí)候采用地面隔音工藝，可以大大降低樓板傳聲。

3、選擇厚度高的布藝裝飾

有研究表明，窗簾等布藝飾品有非常好的吸音效果，而且越厚的窗簾吸音效果越好，其中質(zhì)地以棉麻最佳，可以有效減少10%~20%的外界噪聲。因此，在安裝窗簾的時(shí)候，我們可以選擇厚度較高的窗簾，以此來實(shí)現(xiàn)降低噪聲的作用。

4、選擇隔音門

使用隔音效果較好的進(jìn)戶門和室內(nèi)門，也是減低室內(nèi)噪音的一大利器。在安裝進(jìn)戶門和室內(nèi)門的時(shí)候，可以選擇質(zhì)量較好的隔音門或者實(shí)木門，可以隔離掉30分貝左右的噪聲。

5、進(jìn)行墻面隔音

我們在裝修的時(shí)候，可以對家里的墻面進(jìn)行隔音處理，比如在墻面上使用吸音棉和石膏板或者其他專業(yè)的隔音材料做一層隔音墻，以此來隔絕噪音。